Здоровье мамы - самое важное
💖 Хочу поделиться с вами, что с появлением детей я увлеклась различными техниками улучшения своего здоровья и здоровья своих близких экологичными способами. А точнее за счёт ресурсов самого тела.
Эти техники нарабатываются и копятся в моей голове.
💧 На консультациях по грудному вскармливанию я использую их для расцеживания груди, тк не всегда точно знаешь, что сработает.
🍒 Бывает, что кроме работы с самой молочной железой подключаю работу со спиной. Это приносит хорошие результаты при нагрубании, лактостаз, а также для всего организма женщины в целом. Хотя для неё это не так очевидно, как для меня.
🐱 Важно, что все эти техники мягкие и бережные, без рывков, спешки, дерганий и хрустов.
🍵 Настало время поделиться с вами массажем по глубокой работе с телом.
✨ Cоre Integration- это глубокая и бережная работа с телом, которая охватывает все уровни человека: расслабляет тело, снимает эмоциональное напряжение и успокаивает ум. Эта практика работает с причинами возникновения эмоциональных блоков и зажимов в теле. Глубинная и мягкая телесная терапия, открывающая новый уровень расслабления и медитации.
📝 Начинаю проводить массажные сессии для всех желающих. Для женщин с детьми я выезжаю на дом. Это хорошая возможность позаботиться о себе, если малыш ещё маленький.
🎈 И ещё секрет - заботиться о себе и своём теле (тем более для женщин с малышами) нужно за раннее, нежели тогда, когда уже нет сил ни на что.
Планируете заботу о себе не реже одного раза в месяц.
💗 Записывайтесь в лс - выберем подходящее время для расслабления.
